ハイエックスは　”タイパ高い”　の代表格！

　働き世代の皆様、リモートワークやオンライン会議が普及したことでプライベートに充てられる時間が増加した方も多いのではないでしょうか。

　お仕事や趣味に没頭するあまり、やらなきゃいけないとは思いつつ運動を疎かにしている方もいるのでは…　とは言っても運動に時間を費やすのは難しい方も多くいらっしゃるはず。

　少ない労働力や短時間で生産性を向上することが重視され、”タイムパフォーマンス”いわゆる”タイパ”を高めることが求められる時代。仕事や家事を早めに切りあげて時間を作り出し、学習やプライベートを充実させたいですよね。運動もできるだけ短時間で効果を最大限に感じたいと願うものです。

　ハイエックスはまさにタイパの代表格。なぜなら空間丸ごと高地空間でのトレーニングは、短時間でも通常の運動より高い効果が得られるから。さらに、低酸素状態になる事で体内のミトコンドリアが活性化し、アフターバーン効果もあって良いこと尽くし。同じ時間なら、メリットの多い方法で運動したいものですよね。

　プライベートとお仕事の時間を充実させながら、効率的にカラダづくりしていきましょう！