上々ライフをはじめよう
世界を熱狂させている
機能的トレーニング
「HYROX (ハイロックス)」
ハイエックスのHYROXは、
低酸素環境を掛け合わせた、
日本初*の画期的なプログラム！
※2026年3月 当社調べ
気分があがれば、
パフォーマンスもあがる
そんな上々ライフを生みだす
フィットネスコミュニティをつくるために
ハイエックスは、HYROXを導入します。
HYROXは、ランニングと全身を使う機能的トレーニングを組み合わせた新しいフィットネスプログラム。
ハイエックスでは、プログラムを高地トレーニング（低酸素環境）で実施。
心肺機能や筋肉、運動神経までをも効率よく刺激し運動効果をさらに高めます。
気分もあがって、パフォーマンスもあがる
ハイエックスのHYROX。
上々ライフ、ここからはじまります。
What is HYROX
HYROX（ハイロックス）、
それは全身を使う
機能的トレーニング！
「走る」×「全身運動」を融合させた、機能的トレーニングプログラム。
HYROX（ハイロックス）は、ランニングと全身を使うワークアウトを組み合わせています。
単なる筋トレや有酸素運動に留まらず、「押す・引く・持つ・跳ぶ」といった全身を連動させる動作を繰り返すことで、「強く美しい、つかえるカラダ」へと導きます。
最大の魅力は、一人ではなく「仲間」と挑むクラス形式。キツい瞬間こそ声を掛け合い、キツいと感じる気持ちの先にある達成感を全員で分かち合う。あなたの日常をポジティブに変えていきます。
PUSH THE
LIMITS:
HYROX in Hyex
ハイエックス流HYROX、
3つの強み
IGNITE YOUR PERFORMANCE
体の外へ効く、中（うち）にも効く
有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、心肺機能（身体に酸素を送り届ける力）・筋持久力・脂肪燃焼・動きの質（身体バランスや動きの精度など）が高まり、強く美しく、使えるカラダへとつながります。
THE 8 CHALLENGES
「強く美しい、つかえる体」が
生まれる8つのワークアウト
これらの8つのワークアウトとランニングを交互に行うことで
全身をバランスよく鍛えます。
Price
料金プラン
※価格はすべて税込み表記となります
※価格はすべて税込表記となります
※ご入会時は月会費を2ヶ月分頂戴いたします（次のご請求は翌々月）
※支払い方法はクレジットカード・現金とさせていただきます
※月会費プランは利用回数の繰越はできかねます
Let’s Try!
